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サマーサボリー,有機種子,グリーンマーケッ

【サマーサボリーでドイツのあったかスープ】

 

冬の寒い日、家に帰ってシチューを飲むとホッとする・・・ということで、

ドイツのおばあちゃんが作る「あったかシチュー」はこれ!
「サマーサボリー(セイボリー)」というハーブを使ったシチュー。

 

サマーサボリー

↑こちらがサマーサボリー。


ミントのようなさわやかさに、ちょっと甘い香りを加えた感じ。
「豆によく合うハーブ」と言われている。

豆の消化を助けると考えられていて、ドイツで昔から豆料理に使われているらしい。

 

サマーサボリーでドイツのあったかスープ

【材料(2人分)】

・スモークハム 60g(1㎝程度のさいの目切り)
・じゃがいも 1個(1㎝程度のさいの目切り)
・玉ねぎ 1/8個(1㎝程度の角切り)
・にんじん 1/3本(1㎝程度のさいの目切り)
・いんげん豆 8~10本(3㎝程度の長さに切る)
・サマーサボリー 1枝
・サワークリーム 大さじ1
・水 400㏄
・コンソメ顆粒 大さじ1

 

【作り方】

1.鍋に水入れ沸騰させる。サマーサボリー、スモークハム、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れ、中火で30分ほど煮込む。

2.野菜がやわらかくなったらいんげん豆、コンソメ顆粒、サワークリームを入れ弱火で20分ほど煮る。

3.塩・コショウで味を調え出来上がり。

 

ドイツのスープ

 

材料をどどん!!と鍋へ。

 

サマーサボリー

 

↑ちなみにこちらがサマーサボリー。

 

サマーサボリースープを作る

 

↑煮込む。ひたすら煮込む。やさしく煮込む。

サマーサボリーのドイツ風スープ

できあがり!

ちなみに、サマーサボリーはあくまで風味づけなので、葉っぱは食べない。
月桂樹(ベイリーフ)の立ち位置に似ている。
なので、食べるときには皿にサマーサボリーをよそわないっ!

ところで、味はというと、ドイツのおばあちゃんが作る昔からのレシピだけあって、とってもシンプルでやさしい味。
長年、家庭で受け継がれる味に勝るものなし!という感じだ。

 

サマーサボリーのほんのりさわやかな香りが全体を引き締めてくれる。
それに、ちょっと甘い香りなのでなんとなくまろやかな後味。

サワークリームがないときは、牛乳やバターでもよいとのこと。

このスープとパンさえあれば、冬の夕食はOKといってもよい。

子供も大人も大好きになりそうな、とってもやさしい味でした!

 

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