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ズッキーニとポテトのシンプル朝ごはん

ズッキーニ。

ズッキーニって、スーパーではよく目にするけど、
実際、どうやって調理していいかよくわからない野菜の一つだ。
トマト煮込み?ソテー??

色々調べてみたが、アメリカのサイトで超シンプルなレシピを発見!
まずはこれから作ってみようっと!

【ズッキーニとポテトのシンプル朝ごはん】

 

【材料(4人分)】

●ズッキーニ    1本 (1~2センチの角切り)
●じゃがいも    2個 (1~2センチの角切り)
●エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
●たまねぎ     半分 (薄切り)
●塩・胡椒

【作り方】

1.フライパンにオリーブオイルをひき、中火で温める。
タマネギ、ジャガイモを加え、塩・胡椒で味付けする。
ジャガイモに火が通るまで15分ほど炒める。

2.ズッキーニを加え、火が通るまで炒める(約7分)。
味をみて必要であれば最後に塩・胡椒で味をととのえてできあがり!

作り方は超シンプル。素材そのものの味や食感が楽しめる。
まだ目が覚めていない、朝のおなかにやさしい味だ。ほっ!

これは、「目玉焼きの付け合せに」と書いてあった。
今回、目玉焼き無しだったけど、確かに、目玉焼きに合いそう~!
次回は、目玉焼きと一緒に食べてみようっと!

 

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