ズッキーニ。
ズッキーニって、スーパーではよく目にするけど、
実際、どうやって調理していいかよくわからない野菜の一つだ。
トマト煮込み?ソテー??
色々調べてみたが、アメリカのサイトで超シンプルなレシピを発見!
まずはこれから作ってみようっと!
【ズッキーニとポテトのシンプル朝ごはん】
【材料(4人分)】
●ズッキーニ 1本 (1~2センチの角切り)
●じゃがいも 2個 (1~2センチの角切り)
●エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
●たまねぎ 半分 (薄切り)
●塩・胡椒
【作り方】
1.フライパンにオリーブオイルをひき、中火で温める。
タマネギ、ジャガイモを加え、塩・胡椒で味付けする。
ジャガイモに火が通るまで15分ほど炒める。
2.ズッキーニを加え、火が通るまで炒める(約7分)。
味をみて必要であれば最後に塩・胡椒で味をととのえてできあがり!
作り方は超シンプル。素材そのものの味や食感が楽しめる。
まだ目が覚めていない、朝のおなかにやさしい味だ。ほっ!
これは、「目玉焼きの付け合せに」と書いてあった。
今回、目玉焼き無しだったけど、確かに、目玉焼きに合いそう~!
次回は、目玉焼きと一緒に食べてみようっと!